το μαύρισμα του καλοκαιριού διατηρείται…

Με κόκκινη άργιλο

Με κόκκινη άργιλο

Για μην χάσετε το φθινόπωρο ότι κερδίσατε σε χρώμα το καλοκαίρι : χρησιμοποιήστε αποκλειστικά φυσικές ουσίες.

Η κόκκινη άργιλος, πλούσια σε οξείδια του σιδήρου (το χρώμα της σκουριάς), φωτίζει το πρόσωπο και ενισχύει την μικροκυκλοφορία του αίματος.

Την ανακατεύετε με μεταλλικό νερό ή ανθόνερο γεράνι ή ροδόνερο για να φτιάξετε μια μάσκα που τονώνει και «μαυρίζει» την επιδερμίδα χωρίς ηλιοθεραπεία !

Το καροτέλαιο, λόγω των καροτενοειδών που περιέχει (β- καροτένιο) και δρουν σαν την βιταμίνη Α, όπως και το φυτικό έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς, δίνει χρώμα στην επιδερμίδα και την προστατεύει από το οξειδωτικό στρες.

Συνταγή «όμορφο πρόσωπο» – ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
– Βάλτε σε ένα μπολ 2 κουταλιές σούπας κόκκινη Άργιλο καλής ποιότητας.
– Προσθέστε 2 κουταλιές  της σούπας ανθόνερο (ροδόνερο ή γεράνι).
– Ανακατέψτε με ξύλινη σπάτουλα μέχρι να φτιάξετε μια λεία ζύμη. Μπορεί να χρειαστεί λίγο παραπάνω υγρό.  
– Προσθέστε 5- 6 σταγόνες καροτέλαιο ΒΙΟ.
– Αν η επιδερμίδα είναι πολύ χλωμή προσθέστε 3 σταγόνες αιθερίου ελαίου Γεράνι ή Κίστο ή Πατσουλί 100% φυσικό για να ενισχύσετε την μικροκυκλοφορία του αίματος.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

  • Ανακατέψτε πάλι και αλείψτε το ομοιογενές μείγμα στο πρόσωπο, αφού πρώτα το έχετε καθαρίσει, για 10 λεπτά.
  • Ξεπλένετε με καθαρό νερό με ένα σφουγγαράκι ή γάντι μπάνιου.

ΑΓΟΡΑ πρώτων υλών ΠΙΕΣΤΕ ΕΔΩ

 ATHINAROM : Πλατεία ΨΥΡΡΗ  – Παλλάδος 21 (μετρό Μοναστηράκι)

τηλ 210 7242151 – τηλ 210 6911022.  Μετρό Μοναστηράκι 

www.athinarom.gr

Για να κάνετε ματ την λιπαρή επιδερμίδα με αιθέρια έλαια

Καθαριστική λοσιόν με εφέ ματ στην επιδερμίδα με  ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ 100 % αγνά και φυσικά. Αναμείξτε τα παρακάτω αιθέρια έλαια :

  • Κέδρος του Άτλαντα  Cedrus atlantica   2 ml
  • Μαύρο πιπέρι Piper nigrum                   1 ml
  • Γκρέιπφρουτ Citrus paradisii                  2 ml

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

2 σταγόνες του μείγματος  σε 10 ml καθαρού νερού ή στην καθαριστική λοσιόν σας. Αναδέψτε πριν καθαρίσετε το πρόσωπο σας ή όποιο άλλο μέρος του σώματος

Ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στην χρήση μόνο με αιθέρια έλαια 100% αγνά και φυσικά : Τα Νο 1 στην Ελλάδα ΚΛΙΚ ΕΔΩ

ΑΓΟΡΑ αιθερίων ελαίων 

 ATHINAROM : Πλατεία ΨΥΡΡΗ  – Παλλάδος 21 (μετρό Μοναστηράκι)

τηλ 210 7242151 – τηλ 210 6911022.  Μετρό Μοναστηράκι 

www.athinarom.gr

Μάσκα ΜΠΟΤΟΞ «μελισσούλα»

Πρώτες ύλες on line : ΚΛΙΚ ΕΔΩ

 ATHINAROM : Πλατεία ΨΥΡΡΗ  – Παλλάδος 21 (μετρό Μοναστηράκι)

τηλ 210 7242151 – τηλ 210 6911022.  Μετρό Μοναστηράκι 

www.athinarom.gr

———————————————————————

Σούπερ - 100% φυσική

Σούπερ – 100% φυσική

Μάσκα ΜΠΟΤΟΞ «Η Μελισσούλα»  HAPPY DAY

        Είδατε στην τηλεόραση στο HAPPY DAY να την παρασκευάζει η  κυρία Καμπάνη με φυσικά προϊόντα της Μέλισσας (μελισσοκέρι, βασιλικός πολτός, πρόπολη)

Στρες και επιδερμίδα : αιθέρια έλαια

του ιατρού Ν. ΧΡΗΣΤΙΔΗ http://www.aromatotherapeia.gr/

Πρόσφατα οι δερματολόγοι άρχισαν να ενδιαφέρονται στο ψυχολογικό στρες που αποδείχτηκε ότι επιδρά σημαντικά στην λειτουργία της επιδερμίδας. Αφενός αποδεικνύεται από την νευρολογική ανατομία και φυσιολογία αλλά επίσης όλοι ξέρουν ότι η έξαρση των δερματολογικών συμπτωμάτων συνδέεται με περιόδους ψυχολογικού στρες. Στην περίπτωση του εκζέματος και της ψωρίασης ή και της γυροειδούς αλωπεκίας αυτό γίνεται περισσότερο από προφανές. Η αποτυχία της αγωγής με κορτικοειδή αποδίδεται σχεδόν πάντα στο ψυχολογικό στρες.

Η εξήγηση είναι απλή. Σε καταστάσεις στρες ο οργανισμός αντιδρά με ορμονικές και άλλες μεταβολές στην λειτουργία του σώματος συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας. Όλοι διαπιστώνουμε ότι όταν αντιδρούμε ψυχολογικά κοκκινίζουμε, χλωμιάζουμε, σηκώνεται η τρίχα μας. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις η αντίδραση της επιδερμίδας γίνεται πιο έντονη και πιο μόνιμη : ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση…

Τι είναι το στρες της επιδερμίδας

Η συχνές μεταβολές της επιδερμίδας από στρες καταλήγουν στην αλλοίωση του υδρολιπιδικού φραγμού του δέρματος. Η επιδερμίδα δημιουργεί μία δυσάρεστη αίσθηση  και  αφυδατώνεται, Επιπλέον γίνεται πιο ευαίσθητη και μπορεί να εμφανίσει αλλεργικά συμπτώματα από τα οποία προέρχονται το έκζεμα ή και η ψωρίαση.

Το οξειδωτικό στρες είναι επίσης ένας παράγοντας πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας. Θεωρητικά η ώριμη επιδερμίδα είναι πιο στρεσαρισμένη από τις άλλες.

Πως μειώνεται το στρες της επιδερμίδας.

Για το οξειδωτικό στρες ακολουθήστε τις κλασσικές συμβουλές  :

  1. Προφυλαχθείτε από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο (υπεριώδεις ακτίνες, ζέστη).
  2. Μην καπνίζετε
  3. Πίνετε αρκετό νερό.
  4. Τρώτε φρούτα (κόκκινα)  και λαχανικά που περιέχουν β-καροτένιο (όσα έχουν χρώμα)
  5. Πίνετε πράσινο τσάι.

Το πλέον κατάλληλο λάδι είναι το Νυχτολούλουδο Oenothera biennis (γ-λινολενικό οξύ), σε μικρότερο βαθμό το αργκάν και αγριοτριανταφυλλιάς Rosa rubiginosa. Μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε στην μαγειρική μας ή και ως σέρουμ με καθημερινό μασάζ στο σώμα ή το πρόσωπο κάτω από την κρέμα.

Για το ψυχολογικό στρες χρησιμοποιούμε την αρωματοθεραπεία ή και τον διαλογισμό, γιόγκα, τάι-τσι, σοφρολογία…

Ιατρική αρωματοθεραπεία

Τα αιθέρια έλαια σε συνδυασμό με φυτικά καλλυντικά θεραπεύουν ταυτόχρονα τα δερματολογικά προβλήματα και τα ψυχολογικά.

Απλή συνταγή : προσθέστε 1 σταγόνα πετί γκρέιν (αιθέριο έλαιο από φύλλα νεραντζιάς Citrus aurantium ssp aurantium) ή 1 σταγόνα νερόλι (αιθέριο έλαιο από άνθη νεραντζιάς) στην καθημερινή δόση της κρέμας ημέρας. Ζεστάνετε το μείγμα στα χέρια σας. Εισπνεύστε αργά και ήρεμα μέσα από τις παλάμες σας πριν το βάλετε στο πρόσωπο σας. Θα έχετε κάνει μια συνεδρία χαλάρωσης.

Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που ρυθμίζουν και ισορροπούν την ψυχική σας σφαίρα.  Για τις ξηρές επιδερμίδες προτείνουμε το Ρόδο Δαμασκού, Νερόλι, Μύρο ή Λιβάνι. Για τις πιο λιπαρές επιδερμίδες είναι καλύτερα το αιθέριο έλαιο Λεβάντα γνήσια, Μυρτιά ή Δάφνη.

Το Πετί γκρέιν Citrus Aurantium ssp aurantium είναι ιδανικό για όλους τους τύπους επιδερμίδας.

Νίκος Χρηστίδης Ψυχίατρος

Εγγυημένη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα ΜΟΝΟ με αιθέρια έλαια , 100% αγνά και φυσικά.

—————————————

ΑΓΟΡΑ ΠΙΕΣΤΕ ΕΔΩ

 ATHINAROM : Πλατεία ΨΥΡΡΗ  – Παλλάδος 21 (μετρό Μοναστηράκι)

τηλ 210 7242151 – τηλ 210 6911022.  Μετρό Μοναστηράκι 

www.athinarom.gr

Φροντίδα ξηρής επιδερμίδας με φυτικά έλαια

Η ξηρή επιδερμίδα υποφέρει από έλλειψη λαδιού, δηλαδή λιπαρών οξέων, σε όλα τα στρώματα της επιδερμίδας : έλλειψη σε κεραμίδες, σε ακόρεστα λιπαρά οξέα και σε συμπλέγματα λιπιδίων της μεσοκυττάριας ύλης. Το αποτέλεσμα είναι μια πολύ σημαντική και χρόνια απώλεια σε νερό. Επιπλέον η ξηρή επιδερμίδα δεν μπορεί να παίξει το ρόλο της ως φράγμα επειδή το υδρολιπιδικό φιλμ είναι κακής ποιότητας. Για κληρονομικούς λόγους είναι μειωμένη η παραγωγή σμήγματος. Η επιδερμίδα ερεθίζεται εύκολα και χάνει τα κύτταρα της, είναι τραχιά στην υφή.

Συμβουλές για την ξηρή επιδερμίδα

Χρησιμοποιείτε μετά από την συνήθη περιποίηση σας φυτικό λάδι Μποράγκο ή Νυχτολούλουδο (ΒΙΟ πιστοποιημένα, ΨΥΧΡΗΣ ΕΚΘΛΙΨΗΣ και όχι ραφιναρισμένα) που είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα ωμέγα-6 και -9 που βοηθούν την παραγωγή ποιοτικών λιπιδίων της επιδερμίδας. Επαλείψτε τα λάδια αφού τα θερμάνετε στα χέρια σας μετά το μπάνιο ή το ντους.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε Μποράγκο ή Νυχτολούλουδο στις συνήθεις  λοσιόν σας σώματος ή στην καθαριστική σας φροντίδα, προσέχοντας αυτά να είναι απαλά και να μην περιέχουν ορυκτέλαια (παραφίνη) που δεν είναι χρήσιμα για την ξηρή επιδερμίδα.

Χρησιμοποιείστε κατά προτίμηση για να πλυθείτε με σαπούνι χωρίς σαπούνι που δεν ξηραίνει την επιδερμίδα ή μία λοσιόν. Επίσης κάντε συστηματική μία απολέπιση ή απλά τρίψτε την επιδερμίδα με ένα γάντι μπάνιου για να διώξετε τα νεκρά κύτταρα ώστε να εισχωρήσει καλύτερα το λάδι Μποράγκο ή η λοσιόν σώματος.

Είναι ανώφελο να προσθέτετε τόνους κρέμας ή λοσιόν σε νεκρά κύτταρα.

Αγορά φυτικών ελαίων πιστοποιημένων ΒΙΟ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

 ATHINAROM : Πλατεία ΨΥΡΡΗ  – Παλλάδος 21 (μετρό Μοναστηράκι)

τηλ 210 7242151 – τηλ 210 6911022.  Μετρό Μοναστηράκι 

www.athinarom.gr

Αντιοξειδωτικά : τα αιθέρια έλαια είναι πρωταθλητές !

           ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ (ORAC)

             Φρούτα και Λαχανικά    Αιθέρια έλαια
Καρότα                               210Χυμός λεμόνι                    305

Μελιτζάνα                           390

Κίτρινο καλαμπόκι                400

Κεράσια                                 670

Κόκκινες πιπεριές               710

Κόκκινα σταφύλια              739

Πορτοκάλια                         750

Παντζάρια                           840

Μπρόκολο                             890

Δαμάσκηνα                          949

Λάχανα Βρυξελλών             980

Βατόμουρα                        1.220

Σπανάκι                             1.260

Φράουλες                         1.540

Λάχανα                              2.400

Βατόμουρα                     2.400

Γκότζι μπέρι                       25.300

Λεμόνι                                660Πορτοκάλι                         1.890

Ευκάλυπτος πλούσιος     2.410

Κανέλα φλοιός                10.340

Ρίγανη                               15.300

Ύσωπος                              20.900

Λάιμ                                   26.200

Σέλινο ρίζα                        30.300

Μέντα                                37.300

Βασιλικός                          54.000

Έλατο                                  69.000

Κύμινο                                82.400

Γεράνι                                 101.000

Μαντζουράνα                    130.900

Κέδρος                               169.000

Φασκόμηλο                       221.000

Μύρρο                                379.800

Γαρύφαλλο                      1.078.700

100% αγνά και φυσικά αιθέρια έλαια ΑΓΟΡΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

 ATHINAROM : Πλατεία ΨΥΡΡΗ  – Παλλάδος 21 (μετρό Μοναστηράκι)

τηλ 210 7242151 – τηλ 210 6911022.  Μετρό Μοναστηράκι 

www.athinarom.gr

Τύποι επιδερμίδας και αιθέρια έλαια

Κανονική επιδερμίδα

Προσθέστε 1-2 σταγόνες στο σέρουμ ή την κρέμα σας από τα αιθέρια έλαια :

  1.  Γεράνι  Pelargonium x asperum    Αιθέριο έλαιο
  2. Λεβάντα γνήσια      Lavandula angustifolia    Αιθέριο έλαιο

Ξηρή επιδερμίδα

Προσθέστε 1-2 σταγόνες στο σέρουμ ή την κρέμα σας από τα αιθέρια έλαια :

  1. Γεράνι Pelargonium x asperum  Αιθέριο έλαιο
  2. Ρωμαϊκό Χαμομήλι Chamaemelum nobile   Αιθέριο έλαιο

Ώριμη επιδερμίδα

Προσθέστε 1-2 σταγόνες στο σέρουμ ή την κρέμα σας από τα αιθέρια έλαια :

  1. Φασκόμηλο σκλαρέα Salvia sclarea  Αιθέριο έλαιο
  2. Νερολί Citrus aurantium var. amara   Αιθέριο έλαιο

——————————

ΑΓΟΡΑ ΠΙΕΣΤΕ ΕΔΩ

 ATHINAROM : Πλατεία ΨΥΡΡΗ  – Παλλάδος 21 (μετρό Μοναστηράκι)

τηλ 210 7242151 – τηλ 210 6911022.  Μετρό Μοναστηράκι 

www.athinarom.gr

Ω